cos na

Ale ja chce kofeine, korzen zenszenia i cos tam jeszcze, sadze ze takie polaczenie da mi niezlego kopa, tylko ze nie wiem jak to bedzie w praktyce. Wiem ze odpowiednie polaczenie jest bardzo wazne... Mam z jakies dwa miesiace na dokonanie wlasciwego wyboru.

Dzięki za cenną wskazówkę. Czyli już na tym etapie powinieniem uzupełnić dietę gainerem i białkiem? Rzeczywiście przydało by się. Czy możecie polecić coś konkretnego? Zmieniony przez - speedzior w dniu 2008-06-24 09:30:51

No animal pak jest bardziej "zbajerzony" i wiecej w niem skladnikow ale co za tym idzie cena jest prawie 2 razy wieksza... A olimpu, hmmm najwazniejesze witaminy w dobrej cenie... Wybieraj co dla Ciebie lepsze... Jak masz kase to animal a jak wolisz zostawic na cos to olimp :)

Siema. nie wiem gdzie wejdz by prosic o porade. mam 16 lat na silownie chodze juz 6 miesiecy chcialbym cos masy miesniowej nabrac oraz simny waze 70kg czy testosterol+Gainer bedzie dobry ? prosil bym tez jakąs diete pozatym chodze na boks

Wafle ryżowe? Błagam... Edit: Wasa -> osobiście nie jem, ale niekwestionowany ekspert na forum, jakim jest BodyLine, poleca Tylko musi to być Wasa pełnoziarnista - "3 zboża" czy coś w tym stylu Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2009-05-03 15:42:31

[...] produkcji własnego - tak jak u każdego z nas) ale u Ciebie to byłby problem. Odzywki w Twoim wieku musza zaspokoic Twoja chec bycia wiekszym.Wiadomo Omka jest tania w porównaniu z odzywkami i sa wieksze przyrosty ale niestabilne i spadki sa duze, wiec po co sobie aplikowac cos co nie przyniesie nam efektu. Samą Omkę bez sensu jest brać!

zamiast vanadylu kup Carbo i glukoze (jezli nie masz problemow z tłuszczem) Carbo bierz po treningu ok 35gr glukoze bierz do kreatyny-conajminej 30gr po treningu mozesz zrobic 'mix' glukozy i carbo Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać [...]

O ile wiem to promocja na 2dni (dzisiaj i jutro) jest u Sona http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121082 O innych nie slyszalem.Ale mozliwe, ze cos mi umknelo? Veron

no to mi powiedz czy jeden flakon mi wystarczy ?? i jak go sie dawkuje i z czym pisze ze z testosteronem hmm to pewnie prop tylko to juz jest cykl na rzezbe a ja chcialem na mase no chyba ze mozna go polaczyc z prolo albo z deca albo juz nie wiem sam doradz cos tylko nei przesadzaj

a)chces zeby nic ci sie niestalo to niecwicz b)chcesz zeby cos ci sie stalo cwicz moze wybiez kolo ratunkowe 50:50 ?? a tak powaznie to lepiej sluchaj sie lekarza bo chyba lepiej niecwiczyc niz miec powazne problemy przeciez na silke bedziesz mogl chodzic ale lepiej odczekaj troche czasu

Zamiast ciezarow moze najpierw rob swoja waga maxy, np 2 serie do klaty max, 2 do karku Jak juz bedziesz w stanie sie podnosic xx razy na kazda serie, wtedy cos doloz.

A wy coś trenujecie?? Ja podnoszę na klatkę 90kg 4razy przy wadze 62kg i nie chodzę na siłownię. Jeszcze nie chodzę.

Wiesz dlaczego masz tą podwyższoną bilirubinę? Obniżyć do badań możesz, ale co z tego? Wiesz chociaż którą masz podwyższoną(bezpośrednia, pośrednia?) Podwyższona bilirubina to nie to samo co ALT/AST , jeżeli nie jest to choroba genetyczna(np. zespół Gilberta) to radziłbym jak najszybciej udać się do gastrologa. Darujcie sobie takie rady jak [...]

wodyn tak pzregladam forum i coraz wiecej widze twoich wypowiedzi, kazda fachowa i wyczerpujaca, jestes tu od nie dawna ( sadzac po profilu) wiec napisz cos o sobie staz, wymiary, rekordy, fotki, oczywiscie w dziale nasze foty co do tematu duza ilosc powtórzen bardzo dobrze działa na barki, jak cino69 pisał, ja wykonuje trening barków razem z nim [...]

przyczyn moze być mnóstwo. Musiałbyś coś więcej powiedzieć o swoim okresie treningowym gdy byłeś na cyklu i teraz

Fajnie fajnie dzięki Na podstawie tego takie coś ulzoylem Pon klata barki triceps Sr plecy biceps Pt klata barki Nd nogi brzuch Jak narazie chce się skupić na klacie i barkach i ramionach Dobry ten plan? Zmieniony przez - Soldier06 w dniu 2020-01-23 19:37:40

I o to mi chodzilo Bialko wystarczy, czy cos jeszcze mozna dorzucic na ochrone miecha? ( szczegolnie w dni treningowe)

[...] zaczał chodzic do sklepu i kupował rózne suplementy lub odzywki, posługuj sie niezalezna opinia ludzi, co do suplementów tez nie sugeruj sie że dany kulturysta osiagnał cos z pomoca danego preparatu bo on to osiagnał z pomoca masy dopingu itd NIESTETY wszedzie jest marketing , dlatego powstało takie forum żeby pomagac soebie i przebijac sie [...]

to już jednak wolę kupić bilet w promocji za 50f w dwie strony i rodzinkę odwiedzić w Polsce btw, ja mam opcję jedną bo pracuję w szpitalu w placówce gdzie przeprowadzają badania na ludziach i mógłbym sobie to zrobić za friko tylko nie chciałbym żeby ktokolwiek wiedział że coś cisnę dlatego odpada, a iść do GP to nie mam zamiaru bo mnie mój [...]

jak cos jest juz opisane to nie ma co tego robic za kazdym razem jak ktos chce pomocy to musi dac troche od siebie a nie dostac wszystko na tacy